Bei der Gesprächstherapie nach Rogers handelt es sich um ein personenzentriertes psychotherapeutisches Verfahren. Diese Art der Gesprächstherapie dient dazu, problematische Verhaltensweisen und Denkmuster sichtbar zu machen und Alternativen zu entwickeln und auszuprobieren. Der wichtigste Wirkfaktor liegt in der Beziehung zwischen Patienten (Klienten) und Therapeuten.
Die Gesprächstherapie wurde von Carl R. Rogers (1902-1987) auf Grundlage seiner psychotherapeutischen Arbeit mit Kindern und Erwachsenen entwickelt.
Die personenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Rogers wird als Psychotherapiemethode bei verschiedenen psychischen Störungen eingesetzt. Sie findet in Einzel-, Paar- und Gruppetherapien statt und kann ambulant, teilstationär oder auch stationär erfolgen.
Gesprächstherapien dürfen von psychologischen Psychotherapeuten, Ärzten, Jugendtherapeuten und auch Therapeuten mit Psychotherapie-Erlaubnis angeboten werden.
Die Dauer einer Sitzung beträgt in der Regel 50 Minuten in meist 12 Sitzungen.
Bei der Gesprächstherapie nach Rogers werden die Inhalte der Behandlung nicht vom Therapeuten vorgegeben, sondern vom Patienten bestimmt. Der Therapeut bleibt nicht-direktiv, seine Rolle liegt vielmehr in der Begleitung und Unterstützung. Der Heilungsprozess erfolgt aufgrund der Impulse und Entwicklungen, die vom Patienten selbst ausgehen. Äußerungen des Therapeuten beziehen sich meistens auf das Gefühlserleben des Patienten sowie darauf, wie der Patient seine eigenen Emotionen bewertet.
Diese drei wesentlichen Merkmale der personenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Rogers sind:
Die Gesprächstherapie nach Rogers ist ein transparentes Therapieverfahren, in welchem Methodik, Vorgehensweise und aktueller Stand jederzeit besprochen werden können.
Die Festlegung und Priorisierung von Therapiezielen erfolgt am Anfang der Behandlung. Das zentrale Element der Gesprächstherapie nach Rogers ist das Gespräch zwischen Patienten und Therapeut. Die Gesprächsführung beruht darauf, dass der Therapeut immer wieder die Aussagen des Patienten wiederholt und in eigenen Worten zusammenfasst. Durch diese externe Reflexion des Therapeuten kann der Patient zu einem besseren Verständnis seiner Emotionen und Handlungen gelangen. Der Therapeut gibt dabei keine Ratschläge oder Anweisungen. Er sagt dem Patienten nicht, wie er sich verhalten soll, sondern hilft jedem Patienten, eine individuelle Strategie mit den ihm zur Verfügung stehenden Mitteln zu finden.
Nach Rogers liegt der Erfolg der Behandlung weniger in der psychotherapeutischen Technik begründet, sondern vielmehr in der therapeutischen Bindung gegenüber mit dem Patienten.
Am häufigsten wird die personenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers zur Behandlung psychischer Störungen angewendet.
Krankheitsbilder, bei welchen die Gesprächspsychotherapie nach Rogers eingesetzt wird, sind:
Elemente der personenzentrierten Gesprächspsychotherapie nach Rogers werden jedoch auch von Beratungsstellen der Telefonseelsorge, der Erziehungs-, Paar- und Lebensberatung eingesetzt.
Für eine Gesprächstherapie nach Rogers ist es wichtig, dass die Therapeuten den Patienten mit Wertschätzung, Ehrlichkeit und Vorteilsfreiheit gegenübertreten.
Die Patienten müssen im Gegenzug Vertrauen gegenüber des Therapeuten aufbringen. Ebenso sind eigener Wille und die Motivation, etwas verändern zu wollen, von hoher Relevanz.
Die Gesprächstherapie nach Rogers nutzt vor allem die Beziehungseffekte zwischen Klienten und Therapeuten. Dabei werden die Inhalte vom Klienten und nicht vom Therapeuten vorgegeben. Der Therapeut begleitet den Klienten, der seine Lösungen mit Unterstützung selbst findet.
