Test und Informationen zum Selbsttest Depression (ausführlich)
Ich bin meistens grundlos schlecht gelaunt, traurig oder gefühlslos
Ich kann mich nicht mehr richtig freuen
Ich leide darunter, nicht mehr richtig einschlafen oder durchschlafen zu können
Ich wache oft sehr früh auf und kann danach nicht mehr einschlafen
Meine Hobbies machen mir keinen Spaß mehr
Ich habe Schwierigkeiten dabei, mich zu konzentrieren oder einen längeren Text zu lesen
Ich grübele die ganze Zeit und drehe mich mit den Gedanken im Kreis
Ich finde keine Lösungen für meine Probleme und kann mich nicht mehr richtig entscheiden
Ich treffe kaum noch Freunde und habe auch keine Lust mehr dazu
Ich fühle mich energie- und kraftlos
Mein Selbstvertrauen stimmt nicht mehr, ich traue mir nichts mehr zu
Ich habe das komische Gefühl, an allem Schuld zu haben, auch wenn es gar keinen richtigen Grund gibt
Ich habe keinen großen Appetit mehr
Ich habe keine Lust mehr auf Sex
So macht mein Leben keinen Sinn, es wäre besser, wenn ich nicht mehr da wäre