Yoga kann zur Behandlung ganz unterschiedlicher psychischer Störungen erfolgreich eingesetzt werden. Die Wirksamkeit von Yoga wurde in ganz unterschiedlichen wissenschaftlichen Studien belegt. Überzeugend sind der niedrigschwellige Therapieansatz, die breite Akzeptanz bei Patienten sowie das günstige Risiko- bzw. Nebenwirkungsprofil.