Nicht immer gelingt es einem, schnell in den Schlaf zu finden oder durchzuschlafen. Die wenigsten Menschen schlafen jede Nacht durch. Wenn der Nachtschlaf derart gestört ist, dass der Schlaf keine ausreichende Erholung ermöglicht, kann eine Schlafstörung vorliegen. Sowohl die Art der Schlafstörung wie auch die Ursachen können sehr unterschiedlich sein.