Symptome, Diagnose und Therapie für Epicondylitis

Epicondylitis

Epicondylitis, auch Tennisellenbogen oder Golferellenbogen genannt, ist eine schmerzhafte Entzündung der Sehnenansätze am Ellenbogen. Sie tritt häufig bei Überbeanspruchung der Unterarmmuskulatur auf, wie beim Tennis oder Golfsport. Die Schmerzen konzentrieren sich oft auf die äußere Seite des Ellenbogens beim Tennisellenbogen und auf die innere Seite beim Golferellenbogen. Alltagsbewegungen wie das Greifen von Gegenständen können schmerzhaft sein. Die Behandlung umfasst Ruhe, physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente und manchmal spezielle Bandagen oder Schienen. Eine frühe Behandlung verbessert oft die Genesungschancen und kann langfristige Komplikationen verhindern.

Wie ist der menschliche Oberarm und Ellenbogen aufgebaut?

Der Oberarm besteht hauptsächlich aus einem langen Knochen namens Humerus, der vom Schultergelenk bis zum Ellenbogen verläuft. Am oberen Ende des Humerus bildet sich das Schultergelenk mit dem Schulterblatt, während am unteren Ende die Ellenbogen mit der Elle und der Speiche verbunden sind. Diese drei Knochen bilden das Ellenbogengelenk. Bänder und Sehnen umgeben das Ellenbogengelenk, was Stabilität und Beweglichkeit ermöglicht. Muskeln wie der Bizeps und Trizeps sind mit dem Humerus verbunden und ermöglichen die Bewegungen des Ellenbogens und der Schulter. Die Ellenbogengelenke enthalten Knorpel, der die Knochen schützt. Insgesamt ermöglichen die Strukturen im Oberarm und Ellenbogen komplexe Arm- und Handbewegungen im Alltag.

Wie entsteht die Erkrankung?

Die Epicondylitis, auch Tennisellenbogen oder Golferellenbogen genannt, entsteht durch Überlastung der Sehnen am Ellenbogen. Wenn du deine Hand und Handgelenk viel benutzt, zum Beispiel beim Tennis oder Golf, können die Sehnen, die am Ellenbogen befestigt sind, gereizt und entzündet werden. Dies führt zu Schmerzen an der äußeren Seite des Ellenbogens beim Tennisellenbogen oder an der inneren Seite beim Golferellenbogen. Die wiederholte Belastung führt dazu, dass die Sehnen an ihrem Ursprung, den sogenannten Epikondylen, gereizt werden. Es ist wichtig, diese Überlastung zu vermeiden und bei Schmerzen rechtzeitig Maßnahmen wie Ruhe, Physiotherapie und gegebenenfalls entzündungshemmende Medikamente zu ergreifen, um die Beschwerden zu lindern und langfristige Schäden zu verhindern.

Welche Beschwerden macht die Erkrankung?

Die Epicondylitis kann erhebliche Auswirkungen auf den Alltag haben. Sie verursacht Schmerzen und Unbehagen, insbesondere bei Bewegungen, die den Ellenbogen belasten, wie das Greifen von Gegenständen oder das Drehen des Handgelenks. Diese Schmerzen können einfache Aufgaben wie das Heben einer Tasse oder das Öffnen einer Tür erschweren. Arbeits- und sportliche Aktivitäten, die eine intensive Nutzung des Arms erfordern, werden beeinträchtigt, was zu Einschränkungen führen kann. Schlafstörungen aufgrund von Schmerzen sind möglich und können die Lebensqualität beeinträchtigen. Soziale und berufliche Aktivitäten könnten ebenfalls beeinträchtigt sein, da Bewegungen schmerzhaft sein können. Langfristig kann die Epicondylitis zu chronischen Beschwerden führen, wenn sie nicht angemessen behandelt wird. Die Einschränkung der Mobilität kann zu einem Gefühl der Frustration und Abhängigkeit von anderen führen.

Wie ist die Prognose der Erkrankung?

Die Prognose für die Heilung der Epicondylitis variiert. Bei frühzeitiger Diagnose und angemessener Behandlung, einschließlich Ruhe, physikalischer Therapie und gegebenenfalls entzündungshemmender Medikamente, sind positive Ergebnisse wahrscheinlich. Die aktive Mitarbeit des Patienten, wie das Vermeiden von übermäßiger Belastung, kann die Genesung fördern. Jedoch besteht das Risiko von Rückfällen, insbesondere wenn die auslösenden Aktivitäten nicht angepasst werden. Vernachlässigte oder chronische Fälle können zu langwierigen Beschwerden führen, die schwerer zu behandeln sind. Negative Einflüsse können durch unangemessene Selbstbehandlung, Ignorieren von Symptomen und fortgesetzte Belastung des Arms verstärkt werden. Insgesamt hängt die Heilung von der individuellen Reaktion des Patienten auf die Therapie ab, wobei eine frühzeitige Intervention die besten Aussichten bietet.

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Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Die Epicondylitis kann auf verschiedene Arten behandelt werden, um die Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern. Eine wichtige Maßnahme ist die Ruhe, um den betroffenen Bereich zu entlasten und die Überlastung der Sehnen zu reduzieren. Physiotherapie kann helfen, die Muskeln und Sehnen zu stärken und die Beweglichkeit des Arms zu verbessern. Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingenommen werden. Gelegentlich können Injektionen von Kortikosteroiden direkt in den betroffenen Bereich verschrieben werden, um Entzündungen zu reduzieren. Spezielle Bandagen oder Schienen können verwendet werden, um den Ellenbogen zu stabilisieren und zusätzliche Belastungen zu vermeiden. In einigen Fällen kann auch die Anpassung von Aktivitäten oder Sportarten erforderlich sein, um den Heilungsprozess zu unterstützen und Rückfälle zu verhindern. Es ist wichtig, die Behandlung mit einem Arzt oder einem Physiotherapeuten zu besprechen, um die beste Vorgehensweise für die individuelle Situation zu bestimmen.

Welche Komplikationen bei der Behandlung gibt es?

Bei der Behandlung der Epicondylitis können Komplikationen auftreten, obwohl sie selten sind. Zum Beispiel kann eine unzureichende Ruhezeit dazu führen, dass die Entzündung nicht abklingt und sich sogar verschlimmert. Entzündungshemmende Medikamente können Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden oder Blutungen verursachen. Eine Injektion von Kortikosteroiden in den betroffenen Bereich kann das Risiko von Infektionen erhöhen. Falsche Bewegungen während der Physiotherapie oder Rehabilitation können den Zustand verschlechtern. Eine unzureichende Behandlung kann zu einer chronischen Epicondylitis führen, die schwerer zu kontrollieren ist. In seltenen Fällen können allergische Reaktionen auf Medikamente auftreten. Eine verspätete oder unangemessene Behandlung kann die Genesungszeit verlängern und das Risiko von Rückfällen erhöhen.

Wo kann man Epicondylitis behandeln lassen?

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